即将大学毕业了，为什么没有以前的快乐了？

楼主你好，我是鲸鱼社工初橙鲸～～

给你一个温暖的抱抱～在我们面对着大学毕业，即将步入社会这一人生节点上，我们开始反思自己的整个人生，难免会有许多的感慨。

我注意到你问题的分类是在“压力管理”“工作学习”“人生意义”这一栏，我也希望能更多地从这一角度上给予你解答。

“即将大学毕业了，为什么没有以前的快乐了？”
根据你的描述来看，你会觉得自己在退步，积极性不强，会给自己很大的一些压力和回避，总是很多未知的焦虑。这时候，我们看到的未来，会感觉是一片茫然。似乎解决了很多问题，但依然有很多问题难以解决的这样一个低谷。

帮助自己更积极地去面对未来，你可以尝试着从以下角度出发：发现内在的核心认知。
在你看来，每个人解决的方式不同，但对于自己来说就像是一个死循环。其实你的内在有了一个核心的认知：问题是不可能被完全解决的，这一循环是无法摆脱的。
但其实所有的问题都会有其解决的方式，从这一角度无法解决，我们可以用另一角度去解决。它对于别人来说不是循环，对于你来说，也是如此。更好地去面对和解决自己心中的郁结，你会收获到许多。

当然的当然，如果感觉压力太大难以解决的话，可以寻求心理咨询师和好友的帮助，他们可以帮助你更好地面对问题。

祝好（壹心理鲸鱼社工🐳）