每天工作下班累，无力学习，月光，我该如何摆脱泥潭？

■每天工作下班累你也无力学习
■状态月光又该如何去摆脱泥塘
■作为二十四岁男生九九七工作

劳累容易让人情绪感觉低落，低落的情绪还会让自己的行为非常不太协调，你也可以看到自己现在的状态，是否已经让自己存在大量的不舒适呢，是否已经让自己出现了太多的不自信呢。

因为从你的描述可以看到大量的负面信息，这些信息可能也会给你凭空制造更多的压力还有不舒服，让你感觉前方路途暗淡，你的内心存在很多需要去了解的，如果可以的话仍然需要去发掘优势。

你可以思考自己的未来是什么状态，看看将来的路途可以走到哪里去，实在是太累也要规划好自己的时间，让自己能够更加清楚知道自己的未来是一种怎样的状态，能够真心去面对自己的过去与现在，制造一条适合自己的道路，这也是可以进行适当的心理咨询来处理人格内核的呢。




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