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考研失败重找工作,焦虑迷茫后悔,现实还是心境问题? 回答数7

赵咪咪

国家二级咨询师 国家三级婚姻家庭咨询师

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有用6
03-05回答了:
您好,我是国家二级心理咨询师赵咪咪。看完你的描述,真的深深的感觉到你的不容易。

首先,关于从前。考研的压力本来就很大,你还是连续三年全职考研,这压力确实不是一般考生能扛得住的。不以结果论成败,放下因考研失败带来的对自己的批判。换一种思路,你能够捱过这三年,确实也是生命中宝贵的一笔财富经历了。所以,如果有一天,你能够用感恩和欣赏的眼光去回望这三年的话,你觉得这段经历给你带来了怎样的人生启迪?你如何感谢这三年不畏艰难的自己?(转化苦难为财富)

其次,关于未来。你现在是想清楚了要去工作的,但是感觉到自己没有一技之长,不知道可以去从事哪些工作。我想这里或许有两个原因会让你形成这样的认知。第1个可能是眼高手低,一般的工作你不是找不到,你只是看不上。那么,要做的就是调整自己对工作的预期。第2个可能是因为考研失败带来的自我批评太多,让你严重低估了自己的实力,因而对找到工作的预期也太悲观。那么,要做的就是调整自己的情绪。(重新认识与定位自己)

祝好❤

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