郭苹

咨询达人/优质答主

你好,在你的体验里,一直没有办法让父母满意骄傲,好像总是不能达到他们的要求。你心里一直渴望如果够努力,可以足够优秀,有一天,可以得到父母的认可。但有时,你也想,放弃对他们期待的认同,去追求你自己,但你发现依然很困难,你也不知道自己想要什么,想去哪,你也不知道如何让自己放松和满意。


如果在我们的成长经历中,一直经体验的是被否定和不认可,我想这种感觉是糟糕的,我们也很难感觉自己够好,值得爱,我们可能会感觉羞愧、低价值,我们想通过努力证明,这一切是错的。但也许努力的结果是,永远达不到。也许表明,我们的父母,需要表达对我们的否定(这可能是由于他们的自恋受损或理想的未达成),我们可能改变不了他们的态度,这可能非常另人遗憾,我们永远没办法让父母满意。


但是,更遗憾的是,这样一个否定的父母住进了我们的心里,这些否定的声音住进了我们的头脑,即使有一天,父母的评价对我们没有任何实际意义了,我们遇到了许多肯定和欣赏我们的人,但是,我们对自己的评价,不会变了,我们没有办法去相信新的肯定和欣赏,我们心里的声音那么真切,遮盖了现实的声音。


另一个遗憾是,一直以来为了父母的要求而努力,我们忘记了自己的真实的喜好,愿望,欲望。离开了满足自己的道路,可以去哪儿呢,另人迷茫。


如何可以弥补,或者说改变这些遗憾呢。我的个人建议是,进入一个专业的心理咨询工作,去理解一直以来父母的关系带给自己的影响,去寻找自己的声音和力量。也许父母永远不会改变,但经过工作,你内在的关系和体验会变,这些改变,将为你带来新的平衡。祝福你!

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