情绪障碍问题，若她做了可怕的事，对我会有影响吗？

题主你好，能感觉到你此刻的无奈和不安，抱抱你。确实，如果从一开始就让人有消极情绪的话，那么接下来你们的相处日子也会给你一种无形的担心和恐惧，因为你也说不上来什么时候她的情绪也会被一些其他事情所牵扯，然后无休止的抱怨。😅

🧚🏻‍♀️ 对于这种情况，有几个简单的方法可以提供一下供您参考的。

🍄【保持距离，明哲保身】
通常有消极情绪的人，他们消化负能量的能力比较弱，是特别需要一个树洞或者其他的倾听对象，好让他把心里的垃圾给倾倒完毕。当一开始你已经有所警觉的话，最好的方式就是保持一定的距离，尽可能的是3-4人一行，而且当他有所提及消极话题的话就立刻转移，好让彼此保持一个中立状态。

🍄【适当的时候要拒绝】
有一些时候即便你刻意的保持距离，他们也还是会无觉醒的，把你拽到情绪漩涡时候，那么有一个点，就是在适当的时候，喊停的一个动作了。首先要告诉他们，你也很了解他的感受，确实很替他着急（或者其他情绪），但其次就是我们每一个人都是一个独立的个体，你能给到的建议也就那么多。，如果超出这一部分的话，你确实也有点有心无力了，希望他可以再请教一些专业人士的意见。

🍄【做好自己心理健康的防御】
其实呀，您的心情会被影响，或者这个也从一个侧面去反映出，其实您的心理也会容易受负能量的感染。最好的方式就是加强自己的心理健康管理，同时定期做一些心理垃圾的处理，加强管理，能帮助你自己能够在负能量面前得到一些释放。
#比如说：遇到受挫折的地方，找亲密的人倾诉，请求他们的帮助和理解，或者自己也去多开拓一些运动或者兴趣爱好，好拓宽自己的正能量的吸收面。


🌼【当你的能力提升了之后，才考虑去帮助别人】
我相信您是一个心里很善良的人，如果您想帮助您的舍友，最起码的一个点是，遵循：量力而为。
什么意思呢？
意味着，当你还没有足够的见解，能力去支撑和支持的时候，需要进行隔离。

但你也成长了，而且有能力去支持对方的时候，您可以选择量力帮助。
比如说：提供有新角度和视觉的方法，让对方释怀，又或者是引导他去进行改变。这些都是后期我们有机会所能做到的。

💫希望这些分享能对您有用，世界和我爱着你，晚安！