关于心理理论，如何利用情绪做出积极向上的决定？

楼主，你好。其实，每个人都会有情绪的，而情绪有多种，利用情绪做一些积极的事情，这个本身可能有些勉强，毕竟人在有情绪的情况下，是很难做到理性的。这必然会使得我们去学习如何管理自己的情绪，并能认识到情绪其实不是一个不好的东西，反而有些情绪是能让我们感受得比较深时，才能做到理解别人。《如何控制自己的情绪》、《积极心理学》这两本书都是可以看的。然而，情绪都深层次的问题也许来源于养育的你的家庭，你父母之间的关系，你和父母之间的关系等等。