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有同感

童年情感床上,靠自己一个人怎么弥补? 回答数2

小北

鲸鱼社工

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有用2
03-04回答了:
楼主,你好~我是鲸鱼社工小北~

先给楼主一个温暖的抱抱,非常理解楼主的感受,通过楼主的描述得知,在经历过童年创伤之后,我们不知道该怎么去弥补自己心中却是的爱,无法与他人建立起亲密关系。在心理学当中,我们可能经常会听到这样一句话,幸福的人用童年去治愈一生,而不幸的人要用一生去治愈童年。这说明童年的创伤对我们有一生的影响,甚至我们要去用非常大的时间来去疗愈自己。

建议楼主寻找专业的心理咨询师的帮助。我们可能会一点一点的了解自己变成现在这个样子的原因,以及接下来应该怎么去调整,怎么去疗愈自己。并且以后想要建立起亲密关系是非常有可能的。但是这个过程是一个循序渐进的过程,并且是一个缓慢的过程。因此我们在治疗的过程当中可能会有一些比较的焦虑,比较的着急,但是不要担心。并且尽量让自己浮躁的心沉静下来。这样可能会帮助我们更好的去调整自我的状态。

祝好~(壹心理鲸鱼社工🐳)
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