工作5年了，现在依旧是不开心的主要来源，不快乐咋办

题主您好，谢谢您的信任与邀请。
当看到您的问题时我觉得自己可以从两个方面关注一下。
第一，虽然一直不开心，但仍然坚持了五年至今，所以不知道那份坚持的力量来自于哪里，看看是什么一直没有让你想要突破现状寻求改变，我相信你有坚持的理由。
第二，工作仍然是你不开心的主要源头，工作涉及到方方面面，究竟是工作的哪个面相让你不开心？如果我们不加区分的看待工作的不好，就等于我们常常说“我这个人不好”，全盘否定带来的负面影响力肯定大于部分否定的影响力，所以具体的去看看工作具体在如何影响自己的心情非常重要。

无独有偶，今天和一来访探讨她的工作焦虑排斥感，其实到最后发现对现状的不开心源自于自己还有很多未实现的梦想，梦想如能实现她就会去到更好的位置，所以内心一直认为自己不属于现在的境地，自然总是焦虑与排斥，不开心，最后她觉得自己应该去为梦想做些努力，这是她的选择。！

如果我们花五年自己都没走出既定的局，寻求专业的帮助一起去探讨一下也许就变得有必要哦！

加油吧，你已经走在和以前不一样的路上了！