高三女生，自卑，爱胡思乱想，爱钻牛角尖，怎么办呢？

题主你好

⭕️自卑，没什么特长，感觉只有成绩能拿出手

⭕️羡慕别人关系很好

⭕️害怕自己以后处于一个孤独状态，没有朋友

✳️分析。解读

💊尺有所短，寸有所长

每个人的特点，每个人的优势，每个人擅长的方面都是不一样的，这是因人而异的，而我们人类就是擅长将自己好的方面，优秀的方面自己看不到，我们都是用自己的短处，就要别人的长处于变，这样肯定是没有长处的。

咱们需要做的就是发现自己的长处，让自己不断的建立信心，然后再自己的长处的同时，再多发展几个方面，让他也成为自己的优势。

💊好友可遇不可求

好友是讲究缘分的，不是说每一个人都能遇到自己的知音，自己要很好的朋友，有的人遇到了是很幸运，有的人没有遇到是人间常态。

所以你也没有必要羡慕，当你该有的时候，你就会有一切，顺其自然，慢慢等待，慢慢遇到。

💊享受孤独

你害怕未来以后你是一个人的状态，甚至在大学的时候，没有朋友，首先这是一个不可能的状态，可能没有朋友，没有那种非常好的，但是一会有朋友有同学会认识新的人，接触新的事，发现新的有趣的东西。

澳门人生路上都是一个人在走，大多数的时候都是需要靠我们一个人，我们去做决定，我们去面对困难，我们为了我，我们自己想要的东西，熬夜苦战，遇到不开心的事情，自己说服安慰自己。

✳️解决方案

如何交到稳定，更多的朋友

①自我认知

首先你要对自己有一个清楚的认知，可以是从身体心理工作，学习家庭交友，各方面都有一个思考，这种思考可以利用自己的一些空余时间，零碎时间来完成，然后大概脑中有一个想法，有助于完成下一步。

②自我评价

首先说自我评价一定要客观，其次自我评价，最好是可以写在纸上，各个方面一条一条写的很清楚，这样有助于自己更好的分析。

分为三大类，个人生活，工作学习，人际交往。

个人生活中包括自己的身体健康，生理发展状态，生活是否健康等等；工作学习中，包括自己的工作状态，工作能力，自己有哪方面可以提升，自己的不足；

自己学习的是什么，未来要学习什么，自己哪方面能力缺失；人际交往中，自己的问题是这么，为什么没有人和自己来往，自己应该怎么样改进等。

③积极自我提升

在第二步自我评价中，已经知道了自己哪些比较擅长，哪些能力不足，哪些需要开启，哪些需要提高，在这一步的基础上，专注于自己的提高。

制定计划，实施计划，自己有执行力，有定力，养成习惯，一段时间之后，这种习惯就会让你所改变，这种改变你能感觉到，然后周围人也能感觉到。

渐渐的，周围人就会开始接纳你，因为每个人都喜欢和优秀的人说话，当你渐渐变得优秀，变得有能力，变的坚定的时候，大家就会乐意和你交往，你也会渐渐的因为大家的交往而变得自信。

④关注自我成长

因为每一个人他都会经历一定的发展阶段，当你经历一个新的发展阶段的时候，可能会面对现在同样的问题，因此你要时时刻刻关注自己的成长。

人生的历程，就像一个循环，当你经历了这个过程，他会有经历下一个过程，当今下一过程出的时候，也会像现在自己一样，很无助。

这个时候你也需要关注自己的成长，像之前那样做自我认知，自我评价，分析，然后变得优秀，这样子，所以要时时刻刻关注自我成长，这一点很重要。

💁《孤独六讲》中“孤独没有什么不好。使孤独变得不好，是因为你害怕孤独”。所以，第一步先学会接受它，渐渐的，你会爱上它。