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有同感

老公不睡觉我就睡不着怎么办?婚姻不安全感影响? 回答数10

yanglili*^O^

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有用7
03-03回答了:
题主你好呀!先抱抱你,文字的描述中能感受到你的焦虑不安,渴望被老公多在意,重视,能感受到你因老公过于忙工作而产生的强烈的被忽视感,不安全感,同样也能看到你对这段婚姻的在意,重视,说明你很爱你的老公,也很想好好经营自己的家庭,为老公分忧解难。

为什么会在老公出差时你却能踏实睡觉,而老公在时你却不能安心入睡,必须等到他入睡后你才能安心入睡呢。你说的没错,是因为你没有安全感,你对当下的关系缺乏自信,决定这段关系是否长久与幸福的开关在老公手里,你不确定,内心会恐慌,害怕,所以你就会不由自主地想要去掌控,尽量使他能在你能控制的范围之内。

所以,老公在家忙工作时,他不是征对一个具体可见的确定目标在忙,于是你内心就会恐慌,害怕,想要让他确定下来,当然就是等他做完手头的事上床睡觉后,你内心的确定感才产生。而老公出差,很明显是带着一个确定的目标去忙的,这时你的心就是确定的,你完全知道他有明确的目标,工作,你就会安心。

其实,你可以尝试向老公表达你内心真实的感受,(你的焦虑不安,渴望确定感,希望他多陪一会你,你心疼他为了家努力工作,希望他不要太累……)真诚地说出你内心的情绪感受,然后确定地表达让他怎么做你会感到他是在意你的,重视你,心里一直都有你的。不要认为你表达自己的需要就是打扰他,其实不是的,男人有时候真的不知道你真正想要的到底是什么,你不说,他还以为你没有需要呢。心理学中有句话:你怎么对自己,别人就怎么对你。如果时间长了,你都忽视自己真实的想法和需要,那他就会真的以为你是没有需要的,就会习惯性地忽视你,不重视你的情绪情感了。

女人的不安全感其实来自多方面,比如自己的容貌,赚钱的能力,与老公的成长不匹配等。在你的这段婚姻中,虽然不知你具体从事什么工作,是否和老公在收入上存在很大差距,但起码能感受到你强烈的不自信。老公没有以前那么贴心了,你们之间也小矛盾不断,这大多来自你老公在工作上的突出表现,事业上的成就,说明你俩在这块是有差距的。

那么你真正需要做的是和你的焦虑不安对话,看它真正要提醒你的是不是你需要通过提升和成长自己来缩小和他的差距呢。因为老公越来越优秀,那他所面对的圈层就越来越高大上呀,接触的人就越来越优秀,而且优秀的人都是成长力特别强的人。他每天都能接触到新的东西和人,那他回家后面对的是一个天天都如此,没有任何变化,就只知道围着他转的人,他会是什么感受,他还愿意跟你交流吗?

所以,婚姻其实就是合伙人,彼此要势均力敌,不仅是最亲密的爱人,能分享彼此最真实的情绪情感和脆弱;更是携手与共,并肩作战的战友。最好的爱情就是努力把自己经营成为一个优质的爱人。努力成长自己吧,由内而外地成长和提升自己,即使他依然不爱你了,那你却收获了全力以赴后全新蜕变的更好的自己呀!对不对?

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