心理学是双刃剑，平衡难把握，无退路，也找不到前路？

题主，你好！


抱抱你呀！


恭喜你一直在自我探索，也解决了一些问题。
但感觉还有很多未解决的问题。

你觉得心理学是把双刃剑，无退路，也找不到出路。
把我的一些理解与你分享。

1、慢慢来，先自我关怀和接纳。

特别能理解你的心情，希望有一道光指引你。
那是因为我们本身的力量不够。

你觉得自己像一叶孤舟漂浮。
当身边没有人可以帮到你时，就像现在，可以寻求多方面的帮助。

同时，放下急于解决问题的心理。
有时候，慢慢来反而比较快。

心理学的内容非常广泛而且有些时候确实需要指导。

也不要想着看了心理学的书就一定能解决自己的问题。

有些人会进行好几年的心理咨询呢！
所以，先学着关怀自己，接纳自己的不足，而且不去与自己的想法，情绪对抗，保持觉察就好。

当我们越来越有稳定的自我认知，不轻易否定自己，我们就会逐渐成为一艘大船，不惧风浪。


2、自我探索和成长是我们一生的课题。

其实我们每个人或多或少都会有一些心理问题，但当这些问题不影响我们正常的学习和生活时，我们允许问题在那里。

心理学经常还会讲到“带着症状生活”，所以有问题没关系的。

但我们可以转换视角，看我们拥有的资源。
或者着眼于怎么让自己舒服一些。

适当的逃避也是许可的。
有些问题在当时我们觉得很严重，可时过境迁，常常问题不知不觉就不再困扰你。
所以心理分析有些时候并没有那么痛苦，反而会豁然开朗。

我们适当逃避是对我们的保护，也是我们自身能量的积累。

所以不用把问题想的那么严重哦。


推荐你阅读一些积极心理学方面的书籍，比如《持续的幸福》《活出心花怒放的人生》等等。

书中告诉我们，每个人无论有什么的经历，处于什么境况，都可以获得幸福。
同时教我们增强心理弹性的方法。
这是需要不断学习和实践的。

自己慢慢去探索吧！祝福你！
世界和我爱着你！