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有同感

老公不睡觉我就睡不着怎么办?婚姻不安全感影响?

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随心

1星优质答主

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有用7
03-02回答了:
题主你好,非常理解你的焦虑和不安!因为老公忙于事业,导致你们之间产生了矛盾,虽然有所缓解,但是失去的以前的亲密感。

其实,你的不安感可以说是这次矛盾的后遗症,因为矛盾双方都产生了心理的芥蒂,两人之间出现了一个谁都不愿提及的敏感区域,为了避开这个区域,所以你们之间的交流变得小心翼翼,彼此的交流频率和深度都有明显的下降。

可以看出,你和丈夫之间是非常相爱的,虽然产生了矛盾,都不愿意再次让对方受到伤害。丈夫不睡觉,你睡不着,其实你对丈夫是十分关心的,能够理解他工作的辛苦,同时你渴望与他沟通,想打破因矛盾而产生的隔阂。但又担心交流中触及彼此的痛点,所以你变得无所适从。

🌟如何摆脱这种不安感呢?我觉得需要用有效的沟通去打破彼此间的壁垒!

💫让沟通从一个爱的拥抱开始!

一个工作一天、身心疲惫的男人回到家中,怎么能够抵挡一个充满爱意的拥抱呢?一个拥抱可以让他疲惫的心,拥有温暖,焕发生机!

💫告诉他,你理解他工作的辛苦!

大胆的询问他工作的状况,并对他工作中的压力要有足够的关心。让他感受到,你对他工作繁忙的理解,并心疼他的辛苦。

💫成为他心灵的港湾!

允许他抱怨工作的不如意,允许他牢骚工作中的压力,并愿意陪伴他,能够安静地听他诉说,并告诉他你懂他的不容易,如果累了他可以在你这里休息,你会一直陪着他。

当你能够给到丈夫心理支撑的时候,你也给了自己心理支撑。相信你能够再次敞开心扉交流的时候,你们的关系会变得更加亲密,你的安全感就真的回来了!

希望能够帮到你,相信你可以把婚姻经营的更好!
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