老公不睡觉我就睡不着怎么办？婚姻不安全感影响？

题主你好，非常理解你的焦虑和不安！因为老公忙于事业，导致你们之间产生了矛盾，虽然有所缓解，但是失去的以前的亲密感。

其实，你的不安感可以说是这次矛盾的后遗症，因为矛盾双方都产生了心理的芥蒂，两人之间出现了一个谁都不愿提及的敏感区域，为了避开这个区域，所以你们之间的交流变得小心翼翼，彼此的交流频率和深度都有明显的下降。

可以看出，你和丈夫之间是非常相爱的，虽然产生了矛盾，都不愿意再次让对方受到伤害。丈夫不睡觉，你睡不着，其实你对丈夫是十分关心的，能够理解他工作的辛苦，同时你渴望与他沟通，想打破因矛盾而产生的隔阂。但又担心交流中触及彼此的痛点，所以你变得无所适从。

🌟如何摆脱这种不安感呢？我觉得需要用有效的沟通去打破彼此间的壁垒！

💫让沟通从一个爱的拥抱开始！

一个工作一天、身心疲惫的男人回到家中，怎么能够抵挡一个充满爱意的拥抱呢？一个拥抱可以让他疲惫的心，拥有温暖，焕发生机！

💫告诉他，你理解他工作的辛苦！

大胆的询问他工作的状况，并对他工作中的压力要有足够的关心。让他感受到，你对他工作繁忙的理解，并心疼他的辛苦。

💫成为他心灵的港湾！

允许他抱怨工作的不如意，允许他牢骚工作中的压力，并愿意陪伴他，能够安静地听他诉说，并告诉他你懂他的不容易，如果累了他可以在你这里休息，你会一直陪着他。

当你能够给到丈夫心理支撑的时候，你也给了自己心理支撑。相信你能够再次敞开心扉交流的时候，你们的关系会变得更加亲密，你的安全感就真的回来了！

希望能够帮到你，相信你可以把婚姻经营的更好！