总在两个端点间循环，对自己的行为感觉有点迷？

这其实正是人的正常状态，有时自律有时放松，而不是一直如一根紧绷的弦。过于强迫自己始终如一反而会导致压力巨大，产生逃避或是心理问题。

同样我们需要和他人相处的时间获得亲密感，也需要有独处的时间让自己沉淀和放松。一直和他人在一起或是一直独处都会让人感觉不适。

但是也并非要从一个极端过渡到另一个极端，找到一个让自己和他人都舒适的中间地带是一个更好的选择。如果你不喜欢和一般的朋友出去，那么大可以和亲密的朋友一起出去，你也可以去参加更感兴趣的活动。

题主似乎是一个不太喜欢社交的人，这并没有什么问题，尤其是和关系一般的朋友，想必你和他们出去也不会特别快乐，这对你来说不是一件特别有价值的事情，你不去也情有可原。诸如和家人吃饭也是一样的道理，你并无法从那些事情中得到价值，享受关系。

周末在家宅了一天你又感觉自己特别萎靡，是因为你并没有做一些对自己有价值有意义，能滋养自己的事情。但这并不一定要通过和关系一般的朋友出去或者和家人吃饭来解决。

你可以想想什么样的行为对你是有价值的？是不是和亲密的朋友一起？或是阅读一本好书，找一个自己喜欢的爱好，参加一个自己感兴趣的活动，结识一些志同道合的人对你来说更快乐？

放松一些，有时奋斗有时懈怠，有时鸡血满满，有时只想葛优躺这就是我们在调节自己。如果你能正常的生活共奏，始终稳步地朝向自己的目标前进就没有什么太大的问题。

允许自己偶尔的离经叛道才能让自己的体验更丰富，也更快乐不是吗？或许现在就是时候穿你藏在箱底的靓丽衣服啦。