学乃身之宝

Lv8  暖心海豚

心探教练/认证作家/故事达人
你好!
从你的描述中,我感受到了你内心的焦虑、恐惧,以及不知所措。
看得出,你是一名优秀的学生,四年前从一个小县城考到985高校,但你自认自己只是擅长学习而已,其他方面没有什么优势,这让你每次想到以后工作就会很害怕,担心以后找不到好工作,被家里人嘲笑,让父母失望。
在我看来,你的问题出在自我认同感比较低。
因为在外人看来,你就是一个学霸,有很多优点,以后也会有很多机会,但你却不这么认为,而这就是你对自己缺乏认同感的表现。

接下来,我给你三点建议,供你参考:
首先,我建议你好好想想自己以后要从事什么样的工作。
也就是说,你要找到自己真正在意的事情,多问问自己内心的真实想法,这样你就有了努力的方向。
或许你没有想过这个问题,我建议你去问问师兄师姐,他们在读研后都做些什么工作,也可以问问学校的就业中心,亦或去就业网站,看看和你相似专业的人,他们都在从事什么工作,他们的简历都是怎么写的。
我想,你在这个"寻找"的过程中,就会对未来自己想做什么,能做什么,有个相对的了解,这样你就会在很大程度上缓解自己内心的焦虑和恐惧。
一个人知道了自己努力的方向,就不会那么害怕以后了。

其次,我建议你能够正视自己,并接纳自己。
正如你在描述中说的,家里所有的亲戚都说你很厉害,但你知道自己只是"纯属于死学习",人际交往能力、表达能力都很差,甚至"常常觉得自己一无是处"。
我认为你并没有正视自己,因为学习能力强,就是你的优势,你并不非一无是处。
更为重要的是,你忽视了会学习这个能力的重要性。
想想看,学习这么难的事情,你都可以学得这么好,人际关系处理能力和表达能力,当然也是可以通过学习来提升的。
你不该轻易抹杀自己学习能力强这个优势。
这样你才做到了正视自己,进而接纳自己。
接纳自己,就是看到自己的优缺点,而不是一味否定自己,这样你就有了"我基本上是好的"这种感觉,而这是提升自我认同感的关键。
因为你知道自己是谁,且真心接纳自己身上的不够好。

再次,我建议你做个相对完善的学习计划,目的是持续不断地强大自己。
当你找到自己真正在意的事情后,也了解自己身上的缺点,这时你可以做一个"读研三年"的学习计划,为以后就业做准备。
比如,你了解到自己想要从事的工作,会用到较强的表达能力,那么你就可以想想在读研期间,怎样提升它,可以读书,也可以参加学校社团,亦或其他,总之,当你知道自己的短板,也明白以后工作中自己很可能会用到,就尽力去提升它。
读研三年的时间,就是你为以后工作做准备的三年。
想想三年时间,你能做多少事情,更何况你的学习能力还很强,能学的东西会更多,你只要知道自己要学什么即可。

另外,我希望你能明白,工作是自己的,将来也是自己创造的,只要自己真心喜欢,能让自己开心快乐,这就是你的"成功",这样你就不会那么在意家里亲戚说什么,也不会那么害怕自己让父母失望。
或许你的"成功"在亲戚或父母眼里并不是"成功",甚至很普通,但对于你来说,这都不重要,因为你找到了自己,真正地接纳自己、真正地开始爱自己,这才最重要。
希望我的回答能帮到你。
  • 鲸厂问答君
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