中度抑郁症，但马上进入申学季，怎么取舍？

◆中度抑郁症但马上进入申学季
◆作为留守在国内的网课留学生
◆你的抑郁症已经伴随你好几年

如果你的抑郁症已经明显确诊发作，或许最好还是要优先解决你所出现的抑郁症会比较好，你有很多自己的个人状态，你可以让自己更加清楚知道自己的过去出现了什么事情。

同时你也可以了解到自己的个人到底是因为什么事情而触发了自己的一种不舒服状态，或许这些都可能存在大量的因素去思考，让自己能够有更多稳定平静状态。

每天的任务量非常多，这些事你需要去做，而抑郁症也是需要去治疗的，在这个过程中，能够去尽可能让自己保护情绪 稳定性或许会更加有利于你的作业的完成，尽可能让自己有一个先后顺序比较好噢。






ZQ 🐬