怎么样才能了解自己，然后像正常人一样做自己？

其实呢，内向有内向的优势外向型的，其实大多数人都是兼有内向和外向的嗯综合体内向的人呢高度敏感，但是他的能量从内获得，就是说他需要安静的一段一段时间才能慢慢的把能量恢复，而有些外向人他需要跟人来交谈，他才能活跃自己的能量，其实就是一个能量的获取的方式，疗愈的方式不同。
*其实嗯人自己是自己的生命专家自己是自己过去你自己非常了解你自己，你自己算一半的一个，嗯，贵人，同时呢，你问一下你周边生嗯长辈或者熟悉你的人，让他来说说你的优点缺点这样的话也是一个全面的反馈。
*，其实知人者智自知者明，其实了解一个自己是非常难的，所以呢，有时候你要以一个什么呢一个变化的眼光来嗯成长的眼光来看待自己。
*，定个小小目标吧，有时候心理学上有一句话，你的努力用心是为了遇见更好的未知的自己。