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有同感

拒绝社交,害怕联系别人,和人接触非常焦虑怎么办? 回答数7

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03-01回答了:
我和你一样,不喜欢去聚会,喜欢一个人打发时间,和别人一起还要融入大家的话题,要照顾大家情绪
总是犹豫要不要联系朋友,因为也觉得玩不到一起去,别人关心自己,或者问到自己的情况,似乎没啥好说的,一如既往,几十年如一日。
或者工作中需要联系别人,对于我都要经过一番思想斗争。和陌生人交流不知道从哪开始,很困难。
你是自小一个人长大,都是自己自娱自乐,家里管得严,几乎不和朋友出去一起玩。这个和我不一样,我从小没人管,害怕自己一个人,所以朋友还是很多。不过,你这样,让我想起我曾经的朋友,她从小被家长关在家里学钢琴,也是家里管教严格,不过,她性格就不是很外向。
你的外向性格让我很意外,但和人接触产生的焦虑我很不解,你是经历过什么不愉快的事情吗?如果需要别人给你分析,或者给你办法,你需要说一下更多的遭遇。毕竟,一个外向的人变得对人际关系产生焦虑的情况,一定会有诱因的。要么你长久被同事或者伴侣,亲人打压,要么就是遇到什么变故。总之,不会无缘无故的产生焦虑情绪的~
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