30岁，空虚，孤僻，偏执，找不到人生的意义？

您好，我是国家二级心理咨询师赵咪咪。从你的描述中，看到了你现阶段对生活的不满，郁郁寡欢，空虚迷茫。

众多心理学家一致的探索结果是认为，人生的意义在于发展事业和爱，也可以说是工作和亲密关系。你提到自己专注工作，朋友很远，家人不亲，如果工作能够一直很顺，或许生活也是有快乐、价值与意义的。但是，不幸的是，你最近工作不顺。因此，无意义感滋生了大量的诸如孤单、焦虑、自我价值感低等负面情绪。所以，解决之道或许是一方面去探索自己的亲密关系，让人生意义可以更加多元化，不要只是寄托在工作一个点上。另一方面，处理自己工作中遇到的困境，让自己内在能够感觉到工作顺利了一点（或许外在依然不顺，但是外在不决定内在，只是影响内在而已）。

祝好❤