浅喜深爱心理

心理作者/优质答主/分馆馆长

楼主你好,

你的问题似乎也道出了许多心理从业者的困境

因为想解决自己的心理问题,走上了心理学的道路。

但是学到了理论就一定以为这心理弹性大,抗挫折能力增强吗?

我看未必。


学习了一定的心理知识之后,只是有一套理论为自己的经历做出解释,过去的创伤似乎得到安放了。

但是知识是没有疗愈作用的,发生作用的只有体验。

一个咨询师,最少不了的就是个人成长,

一定要最深刻地分析自己,去接纳自己的创伤,才有能力去作为他人的倾听者,抱持他人。


如果你感到自己被家庭撕开,那么先救治自己。

只有自助,才可以助人。

照本宣科是没办法帮到他人,当你的内心没有得到清理,你也没法做到倾听他人。


心理咨询是一个需要诚实面对自己的职业,

咨询师不是来访者的权威,导师,

咨询师是一个有着自己伤痛的普通人,只是比来访者更早面对生活的痛而已。

而要倾听来访,咨询师自己必须触碰自己非常原始的东西。


我说这些都是老生常谈,做起来却很难,我们总是想尽办法逃避体验自己的哀伤。

也许你从事这个行业,潜意识就是在引到你真正地面对自己的问题,自己的伤痛,

去经历,并化解它。


祝福你。



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