感觉自己做什么事情行动力都不够,怎样提高行动力?
3个回答
刘军燕
咨询达人/互动达人/心理作者
关注
感谢信任。
关于学习,我注意到了“必须”和“不想”,关于减肥,我注意到“也想”和“心动不起来”。似乎总有两个力量在互相拉扯,一个要动,一个怕动,这个拉扯很消耗,它会耗费我们很多精力,所以会更难“动起来”。
看清楚拉扯的力量,找到让两股力量调整方向,放弃拔河,合力而为的方法,我们才能真正走出困局。
如果自己面对起来实在困难,建议找个自己信任的咨询师,一起面对。
全部评论
关闭
是否要打赏作者?
每一种付出都值得被鼓励
选择赞赏金额
1元
2元
5元
选择支付方式
支付宝
微信支付
去支付
同意《壹心理用户打赏/悬赏用户协议》
请根据你的付款情况点击以下按钮
已付款
未付款
抢沙发…