刘军燕

咨询达人/互动达人/心理作者
感谢信任。

关于学习,我注意到了“必须”和“不想”,关于减肥,我注意到“也想”和“心动不起来”。似乎总有两个力量在互相拉扯,一个要动,一个怕动,这个拉扯很消耗,它会耗费我们很多精力,所以会更难“动起来”。

看清楚拉扯的力量,找到让两股力量调整方向,放弃拔河,合力而为的方法,我们才能真正走出困局。

如果自己面对起来实在困难,建议找个自己信任的咨询师,一起面对。
全部评论
抢沙发…