怎样治疗心理问题，心理治疗为什么那么难啊？

你好呀，题主。

心理咨询和心理治疗有着类似的目标和技术，所以很多时候，我们会将心理咨询和心理治疗混为一谈，事实上，心理咨询和心理治疗是有着明显的区别的，如下：

心理咨询：

①咨访关系；

②轻中度的问题；

③主要的咨询领域，比如说：婚姻、情绪、个人成长、职场等等；

④预防和成长；

⑤很多时候是在意识层面工作；

⑥技术方法。

心理治疗：

①医患关系；

②精神障碍等；

③临床和医疗环境；

④治疗方法；

⑤更多的是在无意识层面工作。

心理治疗为什么那么难啊？完全看缘分？为什么其它的病医院都能治？唯独心理疾病治不了？

题主，①心理问题在初期一般是很难外化的，很多时候，当我们意识到自己有心理上的问题时，往往是因为影响了我们正常生活，这个过程一定是持久累积的。

②心理疾病很多带有遗传性和代际传递。

很多心理问题虽然发现和介入是在成年，但是从童年期甚至婴儿期就已经被奠定基础了。

比如说，婴儿期，婴儿和母亲要建立依恋关系，如果母亲不了解婴儿期的属性和特点，如果母亲自身也有心理问题，那么，婴儿建立的不是安全型亲密依恋关系，那么婴儿很容易会导致缺乏安全感，回避，焦虑等等心理状态。

所以每个人的心理问题都是独一无二的。

现在，随着心理学的普及，国家的重视，很多精神类疾病都可以被及早的发现干预并治疗了，比如说自闭症，尽管治愈有一定的困难，但是，以当前的医学水平，缓解是可以的。

而双相情感障碍，更是有碳酸锂、五羟等等药物来稳定心境，且副作用也在耐受之内。

因此，题主，具体的情况咱们还得具体说明啊。

现在专业的心理咨询师为什么那么少啊？

题主，专业的心理咨询师为什么那么少？

我认为和几个方面有关系：

1、心理咨询师并不是一个技术型职业，比如说，多学习理论知识，多去熟悉工作，多增长阅历等等就可以独当一面的。

心理咨询中，咨询师的知识、人格，咨询师本人的个人体验至关重要，就如同心理学中经常说的那句：咨询师能走多远，就可以带领来访者走多远。

2、咨询师不能太过理性，防御心不能太强。

咨询中，很多时候都是来访者在说，咨询师在“倾听”，所谓倾听，并不是只是“听”，而是在来访者的世界听，陪伴来访者，共情来访者，让来访者有不再孤单的感觉，如此，来访者才会愿意放下防御和阻抗。

3、咨询师要督导。

咨询师必须要被督导，是说咨询师在被有经验的督导师的指导帮助下，提升咨询技巧、改进咨询工作、提高自身专业水平的过程以及防止职业倦怠。

综上所述，这一系列过程下来，没有3年5年的长程专业学习是很难入手的，同时还需要花费大量的金钱，没有一定的经济支持也很难持续不间断。

所以说，题主，专业的优秀咨询师很少，如果能遇到专业的优秀的又和自己匹配的咨询师，不得不说，也是来访的幸运。

而且要看缘分？

不知道我理解的“缘分”是不是和题主同样的含义？我认为是要讲究一定的“缘分”的，也就是我们常说的咨访要匹配，心理咨询是否有效，不是单纯依靠的是技术，主要是咨访关系，因为我们现实中存在的冲突，人际关系，人格特质等等都会在咨访关系中呈现，然后咨询师利用这个关系，去陪伴来访者，抱持来访者，最终让来访者修复需要修复的部分，获得新的关系体验，从而成长起来。

如果不顺眼，也不给好好咨询？

当然了题主，不排除有这种情况存在的，我想您对咨询多少也是有了解的，国家在2017年取消了心理咨询师的职业资格考试，咨询师更是没有职业门槛了，很多人对咨询也存在着误解，认为咨询无非就是聊聊天，说点心灵鸡汤什么的，所以，更难去甄别咨询师是否有胜任力？也就不难想象，的确存在着个别咨询师浑水摸鱼的情况了。

在咨询中，咨询师是必须要遵顼咨询伦理的，假如说，咨访关系不匹配，那么，咨询师也要和来访者探讨并遵循来访的意见，及时的中断咨询或者转介。

心理问题到底该怎么治？到哪里治？用什么形式治呢？

这个问题比较宽泛了，心理问题分为一般心理问题，严重心理问题，神经症、精神障碍等等。

咨询师是没有诊断权的，所以，通常情况下，精神障碍类的问题都是去精神科诊断后进行治疗。

心理咨询分为很多流派，比如说：精神动力学，认知行为，人本等等。

每个流派也有其相应的技术，比如说：精神动力学有谈话治疗、释梦等等技术；

更适合解决一些原生家庭导致的一些列症状和问题。

认知行为更适合一些关于认知失调的问题，比如说抑郁症等等

如果自己有明显的躯体症状，或者怀疑自己有比较严重的心理问题，我建议：

①去精神卫生中心做个检查；

②可以来咱答疑馆提问，把自己的问题和症状尽可能的描述详细，会吸引更多专业的老师来回应并给与建议。

祝福题主。