我总是关注其他人在做什么，并不自觉比较？

楼主，你好~我是鲸鱼社工小北~

先给楼主一个温暖的抱抱，非常理解楼主的感受，通过楼主的描述得知，自己可能过分的关注别人，并且还比较喜欢自己和他们去做比较。其实这是非常正常的现象，因为人并不是一个孤立的个体，而是与每个人与身边的人发生联系的。那么这个时候与他人产生攀比的心理是非常正常的，而且是非常普遍的。基本上每个人都会有这种心理状况的出现。

并且我们希望了解到他们的就业其实也是想要参考一下而已，毕竟我现在这个年头就业确实不太容易，而且学历越高，代表就业越好吗？这并不见得。那么这个时候，我们肯定会想多了解一些情况，我们也特别想知道身边的人到底经历了什么，发生了什么，他们以后的发展会不会比自己更好呢？其实可能当这种想法出现的时候，我们也是在希望自己能够更上一个高的基层，也希望自己能够通过一些努力而达到一个更高的层次。

但是任何人都不能代替我们而活着，最重要的还是要过好自己的生活，打算好自己的未来。将自己的生活规划好。我们可以去关注其他人。但是我们却不要过分的关注。更不要因此而产生一些负面的情绪。

祝好~（壹心理鲸鱼社工🐳）