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1人

有同感

比较内向,内心有点自大,该怎么改变自己性格变外向? 回答数3

初橙鲸

鲸鱼社工

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有用2
02-28回答了:
楼主你好,我是鲸鱼社工初橙鲸~~

看到你在为自己的性格不适应而感到苦恼,接下来再让我们一起来看看,希望能给你带来一点点帮助。

“与同学之间不知道怎么交流,班主任让同学多照顾我,但是我不知道怎么回,慢慢地同学都开始放弃我,我开始用手机麻痹自己,开始越来越内向。”

给你一个温暖的抱抱~其实你有没有发现,你在要求自己要做到外向,要善于交谈,在你的潜意识中有一个理想的模型,而你现实的自我和理想的自我相去甚远,于是你就会感到痛苦的纠结。

那么这种理想的自我是怎么形成的呢?当我们对于我们自己的某一特性不满,认为只有做到善于交谈的时候,我们才是值得被爱的。这时候我们就容易陷入这一圆圈中难以走出,但实际上你可能不会相信,那个内向、不善交谈的你也是有价值的。

祝好(壹心理鲸鱼社工🐳)
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