楼主你好,我特别想问你的是,
你的咨询师是人本流派的咨询师,那么你是不是人本流派的来访者呢?
我的意思是说,当你和你的咨询师,
在一个50分钟的时间框架里,在一个私密的咨询室里,
两人相对而谈的时候,是两个生命的事情,
这时候,人本流派是呆在问外而且不允许敲门进来的。
“人本流派”这四个字对你们两个人来说,
唯一的的意义就是:
你的咨询师的个人价值观跟人本思想比较亲和,
而且当结束你们的咨询,她去回顾,去复盘,去思考,去督导的时候,
运用的是人本治疗的一些原理,基本信念,基本假设和技巧。
通过我的解释你也发现了,
人本流派压根儿就是你咨询师自己的事情。
就好像你请一个人来家里打扫卫生,
她付出了体力,但是她如此体力的由来,
是吃白米饭,吃面条,吃牛排,就不是你要去迁就和理解的事情了。
然后回来看你们俩的互动,
你说你“表达不清楚”,本身这里就是有丰富的内涵,
是因为找不好合适的词语?
是因为焦虑,害怕说出真相会被羞辱,被贬低,被误会?
是因为你也无法确定自己真实的感受,体验到矛盾,混沌和流动?
这些,都是需要在慢慢表达的过程中,
和你的咨询师慢慢去探索的。
你说:“我自己没有表达完整,稍停顿,
她立马反应敏捷地接住,经验老到,
冰雪聪明地分析开来。”
当你这么说的时候,我会感觉,
你似乎暗示说,你感受到,
治疗师在表示她比你更聪明,
她是有能力帮助到你的。
你的问话也很有意思,你去跟治疗师探讨,
一个典型的人本治疗师应该是怎么样的?
咨询师给了一个很好的回答:
风格因人而异。
我会建议,你直接表达,
你对治疗师这种“而异”风格的不舒服,
当她接过话题的时候,你直接说:
你打断我了,我需要你听我说完。
一个人本的治疗师,是足够开放,
让来访者来调教她的。
即使,有时候治疗师为了满足自恋,
忍不住要分析,就像我上面洋洋洒洒说了一大坨,
但是,她们也会在来访者的提醒下,
改正错误,继续倾听来访者,并且示范着
去面对自己的缺陷,接纳缺陷并且保持自尊。
这是一个专业的咨询师在分析解释之外,
还可以帮到来访者的地方——如何面对自己的不足。
当然,如果你屡教她“屡不改”,
我建议你做一个“人本来访者”,
最看重自己的感受和需要,
不满意就是不满意,及时止损!
不知道我这样的野蛮分析是否能够帮助到你?
祝你好运!