被校园冷暴力该怎么办？我想积极解决一下

您好，我是国家二级心理咨询师赵咪咪。看到你现在因为人际关系上遇到一些问题，担心自己做出一些不理智的言行影响到自己学业，迫切想要解决，很想跟你来谈一谈。

前段时间，正值春节，不知道你这个假期在家里感觉如何，心情和睡眠是否能比在学校的时候好一些。

如果是的话，说明你的状态不佳主要还是源于校园冷暴力给你带来的内在扰动太大，也就是说，你的问题是属于心理咨询的范畴。

如果不是的话，那建议你还是去医院精神科做一个检查，排除重性抑郁症强迫症或者焦虑症等问题，因为这些重度的神经症通常是需要药物治疗，配合心理治疗的。

祝好❤