今晓林谈心

Lv2  小海葵

心理作者/优质答主

你好,我们一起来分析一下。

  1.  你老公在工作中认真负责,孝顺父母,顾家,乐于助人,看似在外面表现很好,大家都觉得他性格很好,但是你发现他在开车或者家里讨论事情的时候会易怒,似乎愤怒的情绪一上来就很难控制住。这可能是因为,人们在外面会保持良好的个人形象,所以有所克制,一旦自己一个人或者跟家里人一起,之前不敢发泄的愤怒就敢发泄出来了。所以经常说最好的一面留给了别人,最差的一面留给了最亲的人。因为最亲近的人是最安全的,所以暴脾气只敢对最亲的人发泄。


2. 训孩子打孩子时也特别狠,往往事后道歉,下次接着犯。看事情容易偏激,又红又专的那种。说明你老公发脾气的时候自己也很难控制,情绪一来就容易冲动,这是缺乏情绪自我调节能力,可能和原生家庭或者成长经历相关。等他冷静下来又会后悔,说明他是忍不住才这么做得。思想偏激,说明有不合理认知,导致情绪不稳定。


3. 我是英语教师,在国外待过一年,我接触的人和他经常接触的人截然不同,我们在很多事情上的三观和认知是不一样的。可能你们的教育背景,文化,三观,经历都不同,所以你很多事情看他觉得他不够好。很多东西他现在也很难改,你能不能接受?


4. 很多时候我都很痛苦,和他在一起,安全感很差。可能相处了这么久,矛盾也会越来越多,不知道你们两沟通如何,可以把自己对他的感觉告诉他,比如他发脾气让自己很没有安全感等等,在这种情绪不稳定的人面前,没有安全感是很正常的。


5. 离婚不离婚的问题,是两个人的事情,离婚前还是尽量试着去告诉对方自己的感受想法,希望对方如何做,告诉对方自己都想离婚了,看看对方的反应,会不会去改变,如果对方不愿意改变,你可以选择离开或者继续。


总之,先做好自己能做的事情,比如沟通,自己给自己更多的安全感,考虑他的问题是不是自己无法忍受,看看他的态度。给自己一些时间,也给对方一些时间。


  • 人生答疑馆
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