从小被父母打骂，如何不怕父母，活出自我？

你好，抱抱你。
本人女28岁，从小到大特别听话，穿衣吃饭睡觉学习都不敢忤逆，从小挨打，扇巴掌是常事，有时会用蝇拍把或者扁的木棍抽打。总是说我没用没脑子缺心眼。初中时候被亲爸性侵几次，我不想面对他，我恶心我自己。我极度自卑胆怯，不会说话，敏感易抑郁，从小就有肠易激综合征。我说的话总是能被揣测出来其他意思，误会我数落我。我在家的时候总是战战兢兢，无法放松，真的不想回家。
◎◎◎考虑这样的家庭对你造成的伤害是不可估量的，同时是什么原因让你的父母这样对待你。相信黑暗之后是光明的存在，永远不要放弃对美好生活的向往。出生在这样的家庭，是你不能选择的，曾经发生不可改变的事实只能接纳它，承认它在你没有能力应对时出现过。

现在我有一个对我很好的男朋友在一起5年了，但是父母不满意他的外貌，说我给他们丢人。几年前因为不同意我们，他们闹得很凶要死要活，骂我不要脸，把我关起来手机没收，我胃疼难受，我妈说是吃避孕药打胎自找的，真的没有啊，我伤透心了，我割腕了，当时迫于压力答应分手但实际并没有，现在打电话还是反复强调说他们死活不同意我们。我现在很焦虑犯愁，特别怕他们，他们一打电话甚至一想到他们我就全身颤抖胃疼的厉害。我现在很想离开他们和我男朋友结婚，但我真怕他们，我该怎么办
◎◎◎觉得你没有澄清问题的本质，如果是他们剥夺你的人身自由，软禁你可以报警。
但感觉好像你离不开你父母，你28岁了，在父母面前只会臣服，不能亮出你的底线原则，这只会强化你父母对你的控制。
是的，您渴望结婚，和心爱的人有自己的生活，但你的父母这样强势，你又不能独立自主，就算结婚很快也不会有幸福安宁的生活。
拒绝但又离不开父母，这感觉有些像是属于人格缺陷，需要改变自己对需要的认知，从而改变自己的意志。
比如你的需要是一个爱你的男人，以及自己的家庭，那你是否可以掌握住你的男人，让他对你死心塌地爱你，并能负起照顾好你的责任。
相信你自己，世界和我爱着你！