小娜心享

Lv2  小海葵

互动达人/心理作者/优质答主/词条贡献者
亲爱的,题主你好,
见字如见面,首先给迷茫的你一个温暖的抱抱
每个人在大学毕业后都会有一段迷茫时间,不知和去何从,而你又因为身体的原因,附加家庭的原因,给这段时期的选择又增加了难度,这就是你的焦虑和困扰!
♥ 希望我以下的几点建议可以对你有所帮助:

◎不要给自己增加压力,我们身上的负担已经很重了,为什么还要一味的埋怨自己?哪些事情没做好?我们应该往前看怎样与解决问题,家庭经济情况支持当然好,但是没有,也不是严重的问题,更不是给你压力增加的主要原因,至于弟弟多与他沟通,只要他的思想是积极的,你不必事事为他想到,可以放手让他自己努力,毕竟也是初中生了,也要慢慢学会独立,这样你的思想上也会轻松很多!

◎不要给自己设限,要学会勇敢的迈出第一步,往往事情还没发生,甚至还没有去做,总是会把所有的困难想在前面,这样我们顾虑就会太多,会越来越犹豫,不去行动,就离自己想要的未来越来越远,坚信自己可以做到,等困难真正来临,我们在去积极面对

◎身心健康是最重要的,好的心态会影响和改变自己身体的状况,做一个快乐的自己,知道自己想要什么,朝着你的职业兴趣出发,为自己的职业生涯做一个简单的规划,可以先从一个短期的小目标开始,比如学会治愈自己,带着一个轻松的心情和好的状态进入工作环境

♛亲爱的,加油!困难的日子总会过去的,我们需要一起努力,在壹心理我们一起成长!
  • 人生答疑馆
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