拈花一笑

Lv3  小海星

咨询达人/优质答主
题主你好。
看到你“跟一位人本主义流派的咨询师,面对面咨询,感觉她能做到无条件接纳来访者,给人温暖,总体也专业,几乎不用专业词汇。"
真的很高兴,你遇到了一个不错的咨询师。

“但我觉得有时候,自己没有表达完整,稍停顿,她立马反应敏捷地接住,经验老到,冰雪聪明地分析开来。我本身就容易表达不清楚,所以她有时候立马拉接住,容易误解我的话。看上去她特怕冷场沉默下来
我仿佛看到小时候了替我包办一切的家人。跟她表达了不痛快的感觉。又问过她:据了解,您这流派不是讲究以人为本吗?说是“多给案主表达,用心倾听,有时候案主,自己表达着,就明白怎么做了”(某咨询费小时1000+大咖著作中所说)您都十年以上咨询经验了,但感觉您不像传说中的“话少”啊?”

题主对心理咨询有一定的了解,也能真诚表达自己的感受和不满,这说明咨询起作用了!感觉你们的咨询真有点高手过招,同台督导的味道呢?
“跟她表达过感受,说不舒服,感觉她接话茬太快,下结论快,不留白,没给我思考的空间,但她淡化了我的表达,只说这是流派不同。我不太同意她这种说法。"

你可能把咨询师神化了,其实经验再多的咨询师也会有“抱不住”来访者的时候,我有一个假设:你对心理学的了解给你的咨询师形成了压力产生了焦虑,致使TA没能及时觉察在你把他当成早年家人的移情下所产生的一致性反移情,而采用了搪塞的防御机制。

如果有机会与咨询师再真诚沟通彼此接受对方真诚的表达或许能达到咨询中的相遇时刻:meeting moment 。

先觉察一下自己惯常的行为方式:是否会诱导别人包办你的一切,体会一下自己与权威的相处模式,是否愿意证明权威有错误,把这些感受与咨询师谈谈;与咨询师讨论一下TA在做别的个案时是否也这样话多?

咨询遇到了危机,这里即有想离开咨询的危险,也有进一步沟通达到相遇时刻的机会。

再沟通一次后下结论也无妨。



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