25岁男生，持续了很长时间，内心有不安感？

看到你的描述，
我仿佛看见了深陷于痛苦中的你。

我们先来看看源头。

对于男孩子而言，
如果母亲一直控制欲很强，对他抱有很高的期待，
那么他成年后，
🍏很有可能会出现下面这三种情况：
一是男子气不足，偏于阴柔；
二是成为无法离开家庭的妈宝男；
三是成为很有女人缘
但无法承担家庭责任的“永恒少年”。


在这个成长过程中，
母亲或许用她比较扭曲的爱的表达方式，
不允许你成长，把你禁锢了。


所以，你会不安、敏感，敌视他人，
多疑，自卑，低自我认同感……

这种情况下，
🍎如果你的父亲
能够温和而坚定的把你带离母亲的怀抱，
那么你可以得到很好的成长。

但在你的描述中，
没有出现你父亲的具体情况，
那如何自我成长呢？

第一就是觉察。
根据你的描述，
你已经看到了自己的伤口，
或许还出现了躯体化症状（头突然疼痛了起来），
那么，
就需要进行深度的探寻和疗愈。


🍎只有，
🍎当旧的体验被新的体验替代的时候，🍎
🍎才能真正得到疗愈。🍎

而这一切，不是仅靠
自我觉察或是自己学习心理学知识
就能做到的。

你或许需要，
🍎进入一段全新的关系🍎
在关系中，重新获得新的体验，
也就是说，在新的关系里，你不再
被敌视，被怀疑，被委屈，被贬低……

这个关系，
我个人建议你，
和靠谱的、
擅长长程治疗的心理咨询师
建立关系。
由TA护航，帮助你重新成长。


你25岁了，常理上已经是成年人。
但在最新的心理学研究里，
把18-28岁，定义为了“青春期后期”。

所以我想说的是，
成长，是一个终身功课。
别讳疾忌医。
勇敢地面对问题、解决问题。

终有一日，
你会发现那些困住你的，
不再牢固，
你真的可以轻身奔跑。

我是朱颜。祝好。