Karen

Lv5  阳光海豚

心探教练/心理作者/优质答主

 

【经历过高三休学,高考三次落榜。】

 

这个时候你是怎么看待自己的呢?

 

我们每一次的经历,参与的事件,都会让我们形成一个对自己的观念。小时候经历比较多成功体验的人,会逐渐形成自己就是一个能够成功的人,体验很努力也无法达成所愿的人,常常也会觉得努力没有用,形成一种对自己失望的信念。

 

虽然经历了三次落榜,在有些人看来是一种失败,但是这何尝不是一种珍贵的体验。三次落榜确实是事实,但是形成最后的体验和感受的,是我们对事件的看法。

 

如果认为只有高考成功,才是一种成功的人生。那么高考落榜,就意味着失败的人生,感觉自己真的是糟糕透了。但是如果认为每一次的高考经历都是一种难得的经验和体验,高考失败仅仅是自己不适合高考,认清楚了自己,从而从读书狭小的世界里,走到更大的空间,去看看自己可以做些什么,哪些才是更适合自己的道路。

 

无论参加什么活动,很早就得知了消息也有意愿参加的,却经常在一开始否定自己不行,表现得看起来真的要准备放弃了,又在快截止时用一些话强制自己参加这个活动,还用万一获奖被选上的快乐去激励自己完成。

 

你有一个向上的心,想要获得成长和提升,但是却在准备开始的时候先否定自己。当你否定自己的时候,你心里是怎么想的呢?假如没有参加,你可以避免什么你不想面对的呢?

 

这种又否定又强制自己的行为,看似矛盾,但却又并不矛盾。否定自己的话,可以让情感上的自己心安理得如果未被评选上不会失落,而强制自己去报名,可以让头脑的自己知道,自己其实是有做努力的。

 

这两个自己看起来是分裂的,但都是自己的一部分。但是当同一件事情无法达成一致的时候,就会出现内心的冲突和挣扎。

 

建议你可以好好的问问自己,你究竟想要的是什么?只有当自己能够坦诚的面对自己,面对自己的需求,我们才能够成为自己想要成为的样子。

 

祝好!

Karen


  • 鲸厂问答君
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