生活中有任何变好的迹象就被拽回原地，如何破解？

来，抱抱你。

从题主的描述中，看到了想要努力从原生家庭的泥潭中爬出来，却被困住了双脚的人。

但真的是这样么？真的就没有能力，没有办法，被困在这个诅咒里吗?

第一，题主说，父母终于可以安心了，因为我开始自己惩罚自己了。

   本质上，题主选择了，通过惩罚自己起来惩罚父母，惩罚父母当年对自己的咒骂。

第二，现在这样离变好很近，但功亏一篑的情况，更像是题主的自证预言。

潜台词就是，你看，我就是没有办法变好，无论如何也不能变好。

我做了那么多努力，还是没有办法变好，所以我是被诅咒的，是变不好的。

第三，所谓的诅咒，成了题主的保护伞，保护你可以不用那么的努力。

试想一下，如果没有“诅咒”这个病毒性思维，题主的努力得到了好的结果，那么题主和他人可能就会有了新的期待。

但我们都知道，这个世界上，凡是需要上进的，没有一样是不需要付出努力的。

万一，上进上进，结果失败了呢。那还不如现在说，我无法上进，因为这个诅咒的存在。

所以索性躺平了，反正有“诅咒”作为垫背的。

这种情况怎么破解呢？

很简单，不认可所谓的诅咒，认可自己的努力。

是的，很难，但很管用。当然，题主可以需要一些具体的小方法。

我是经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱着你。