生活中有任何变好的迹象就被拽回原地，如何破解？

太阳每天一如既往升起落下。

没有诅咒，只有童年创伤过于深刻，后来不断加深，形成了身体的反应定势。

内心坚定的自我价值观念——》制定积极计划——》努力一天——》心中再现当年你父母在你积极行动后的打击所——》痛苦——》失眠——》焦虑——》为计划停顿而紧张——》焦虑加剧——》放弃计划——》休息——》焦虑散去——》自我价值的追求再次激发积极行动

病去如抽丝。

既然你的遭遇给你带来了如此巨大的心理创伤，就要面对这一现实，制定平稳缓慢的恢复计划，就像一个重病人离开病床后，要恢复健康，就要先扶着墙一点点挪，而不是来一场1000米晨跑。