生活中有任何变好的迹象就被拽回原地，如何破解？

要过来抱一下吗？

一直受这奇怪的黑暗力量折磨很苦闷也很孤独吧~

你一定是个自我要求很高又很为他人着想的。可谁来为你着想呢？

小时候一要高兴起来就有一盆冷水泼过来了，第一次是错愕伤心，第二次是讨厌愤慨，第三次开始了解了这种规律，第四次默默忍受，再后来，甚至高兴到来时就在留意随之而来的“坏事”了吧，到现在，这成了某种潜在的固定规则。

其实这不是什么黑暗力量，不是什么特别神奇巧合，用精神分析学派的观点来解释，这是你放在潜意识里面的强大观念，潜意识会在你不知不觉中指导影响你的行为。

所以现在的失眠，并不是巧合，而是某种必然，它的出现是在规避来自父母或外界的责备或惩罚，因为你自己已经惩罚了，就不用担心再去承担来自父母的惩罚了，这个过程不是理智的，也不是可以被意识中的自己察觉的。因为一旦察觉就不得不面对，面对很难，很痛苦，比起自己无法控制的痛苦，不如自己让自己痛苦。

可能你会有很多疑问，精神分析是什么？潜意识是什么？咨询师说的这些是什么意思？我为什么要这样？等等……

这些都很容易回答，但在此我最想说的，是你值得一个安安稳稳甜甜的睡眠，在完成那样让人骄傲的美好一天计划之后，你值得拥有美好，你有快乐的权利，你有变得高兴的能力和空间，你值得被关爱，被关心，被关注。你是被允许的，被祝福的，被拥抱的。

只是你还没看到，它们一直在你身边。
祝发现美好🌸