生活中有任何变好的迹象就被拽回原地，如何破解？

这位朋友，你好！看了你的问题，有一种想改变而不得的【无力感】，先给你一个温暖的抱抱(づ ●─● )づ🍵

🍎不过，你有没有发现，你已经在不知不觉中把你目前问题的根源道出来了！你说：“就像小时家庭聚会，和亲戚待在一起的我很兴奋，可每次回家的路上定会听到母亲的咒骂；就像我小时想主动写作业，父亲就会骂我装什么装，晚上需要开灯看书，又骂我浪费电钱一样”，换言之，你小时候无论主动做什么对你有好处的事，都会惹来父母的一阵“鸡蛋里挑骨头”似的斥责！“久在其中，不知其味”，你的潜意识里就把这种“刚有点变好，就立马被泼冷水”的模式【内化于心】了（这一点，你的身体最清楚）！不得不说，你今天的问题，你爸妈也有一定的责任！

🍎不过，我想说的是：“即使你曾经受伤，你依旧可以成长！”，无论你过去经历过怎样的创伤经历，你都不是【被注定】的，只要你想改变，你就可以得到改变！你的【人生的程序】，是完全可以改写的！用我的心理导师的话来说：“如果你相信你自己行，那你不行也行；否则，你行也不行！”，你相不相信自己能行呢？

🍎而且，还记得黄启团老师的一句话：“世间所有的冷漠，都是对温暖的隐藏！”。你爸妈他们对你的“咒骂”、“斥责”的背后，相信也有着不为人知的“创伤”！他们在成长过程中，一定也遭受了无数的“咒骂”、“指责”，从而积压了海量的负面情绪！现在，他们也不过是从“受害者”变成了“加害人”！你了解他们的成长经历吗？尝试着理解你父母的“怨恨恼怒烦”背后的“苦”吧！这也是与你自己和解！

一句话：你无法改变你的过去，但是你可以把握你的现在！你也许无法改变既成事实，但是你可以尝试着改变对于它们的观念！可以尝试着不和自己【内耗】，尝试着【止损】吧！