生活中有任何变好的迹象就被拽回原地，如何破解？

🙊🙊🙊其实楼主自己已经把自己的状态,和小时候的经历联系了起来。是一种觉察。
但从觉察到生活上的改变，需要走一段路程。

🌈🌈🌈小时候不放过你的,是你的父母，不想让你开心的,是你的父母。
现在不放过你的,是你自己，不想让你开心的,是你自己。
你需要知道,这是你需要担负的责任，让自己好起来，而且你有足够的能力好起来。
你已经被折磨了很多年，你还想让自己以后的人生继续么？

🙊🙊🙊不存在人生的程序已经固定，因为就像每个人全身的细胞，每7年全部更新一次，我们每隔7年,迎来一个新的自己。
而你要做的就是,做自己认为对的事情。

你说,今天过得很好很充实，晚上就会失眠。
为什么失眠？其实你也知道，是因为你内心的苛责。是爸爸妈妈留下的不合理之处——永远在快乐的时刻泼凉水。
不知道你有没有体验过一个晚上很平和的躺在床上，即使没睡着，第2天也不会很累。我试过。
失眠带来的第2天状态不好，其实是在于我们对失去睡眠的焦虑。

第2天也可以做自己想做的事情，你不用强化失眠的焦虑，那么第2天也会平和一点，至于第3天和第4天，你只要打破这个循环链条中的任何一天，你的状态就会好很多。

🌈🌈🌈可以试一下空椅子疗法。
在你的面前摆一把椅子，想象着上面坐着你的父亲或者母亲。
把你对他们的怨恨愤怒说出来,或者骂出来也行,把你的委屈说出来。

🙊🙊🙊你要相信,你人生的主导权,永远在你自己。现在的你,已经不再像小的时候,那样容易被大人的意见干扰。
你可以玩，你可以变好，你可以积极向上，你可以有充实的生活。
父母他们的内心,大概也有一个苛刻的父母，他们见不得人好，见不得孩子开心。
而这个转变,完全可以在你~🙆🙆🙆
只是不用急~