因为之前有过一些痛苦的经历，对理科有了心理阴影...

题主，你好，我是鲸鱼社工七月鲸～～

看了你对自己的问题描述，关于理科你有过一些痛苦的经历，虽然不太了解你的详细情况，但我猜想可能是因为在学习这个学科的过程中受到了打击，渐渐地失去了信心，现在却不得不再次面对。

关于如何面对一个自己不擅长的事物，首先你得先明白自己是在逃避还是真的不适合，如果是因为之前的打击影响了你，你要让自己明白这是一次新的尝试，新的开始，情况已经和过去的一切都不同了。

如果你已经确定了自己真的不适合学习理科，建议你先发展其他方面的特长，在其他方面找回自己的信心。你并不需要只通过学习这一条道路来证明自己，要相信在其他方面你能做得更好、更出色。

你现在麻木、迷茫的状态，正是因为你正在做一个不会给你成就感的事情，甚至让你时刻感受到挫败感，对你来说其实是一种磨灭天性的生活，建议你及时做出改变，才有可能找回信心和快乐。

祝好（壹心理鲸鱼社工🐳）