如果人生是痛苦的，那为什么还要继续活着？

亲亲，抱抱你，看到你在个人成长方面有一些困惑。

你提到自己一直在很努力地摆脱抑郁，但是在此之前，你会觉得自己一直都在承受无边际的痛苦，所以不知道为什么还要选择活着，你看到而且你也觉得意义是我们所赋予的，自古觉得活着是一个无需解释理所应当的东西，所以不知道应该怎么解决这个问题。

很高兴可以有机会和你交流一些我的一些看法。

“活着”我们视作为一个本能，当我们到一个濒死的程度的时候，我们会下意识地求生。现在您在思考是否要选择活着，其实是因为觉得现在的生活太痛苦了，不想承受这些痛苦。您也提到，生活的意义是我们自己赋予的，本来生活不存在意义。那么，好像活着被您赋予的定义，就是去对抗痛苦，如果自己不快乐，如果自己是痛苦的，那么不想活着。

但是，对抗痛苦，获得快乐，是我们活着的理由吗？好像也不是。大家活着的理由都不一样，有的人是想要获得成长和发展，有的人是想为了身边的人快乐，有的人是为了自己的目标实现......但是活着也是本能，活着有时候并不需要理由。

所以，当我们不再追求活着是快乐的，不再觉得活着的时候要去对抗痛苦，而是“让他这样吧”，接受所有的可能性，也接受所有的状态，让自己纵情地去体验，去生活，会不会也是一种存在的方式呢？

希望可以帮到你，世界和我爱着你~