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有同感

一旦意识到说话自然,就会进入不自然的状态?

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ZHUQIANG

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有用3
2021-02-23回答了:
我们都可能会存在自然或者不自然的社交或者说话状态,如果你的个体对于那种不自然的状态存在大量的不舒适,就可能让自己的内心受到很多影响与冲击,这种情况下也是很让人担忧的。

你可以意识到很多事情其实都是被我们的思维意识所影响的,最好还是让自己进行必要的调整,让自己能够更加清楚知道自己的性格还有人际沟通说话技巧以及耐心创伤等元素的综合。

¶¶¶若意识到说话自然就进入不自然
¶¶¶如果意识到开了个玩笑说话自然
¶¶¶你就害怕进入说话不自然的状态

❖❖❖❖自然
❖❖❖❖害怕

需要去梳理过去社交场合上面出现的那些不舒适,并且让自己能够更加清楚知道自身的状态大概率可以通过自我调整和心理咨询来调理。

🔶🔶🔶对于自然与不自然的一种畏惧与在意

𓃵𓃵𓃵𓃵增加放松的状态接纳说话态度
𓃵𓃵𓃵𓃵自然与不自然都可以被深理解

如果我们太多强调自然,就可能会抵触不自然的状态,真正影响自己的行为的元素是这种『抵触』的操作,因为我们每个人都可能会因为各种抵触而陷入注意力不集中。

因为注意力不集中就更加很难实现一种流畅的注意力状态就很难说话顺畅,很多事情就会被那种抵触所影响,因此这也是你可以去面对的一种情况呢。

你曾经出现的那些比较糟糕的情况可能存在某种创伤,这对于你来说也是可以去调和的,你的害怕还有深处的抵触都可以进行调和,当你害怕那些事情的时候就要考虑如何让自己获得更加清楚的调整,让自己能够放松下来。

很多事情都是需要去学习的,作为终身学习的心理学作者,我推荐你阅读一些关于人际沟通的心理学书籍,诸如《影响力思维》《高难度沟通》《掌控谈话:解决问题的关键技能》这些书籍都是可以涉及的,让自己能够清楚知道自身的状态。

更加去接纳那种状态层面的流动,而不抵触,保持情绪层面的稳定性,同时也推荐你进行必要的心理咨询,还有内心潜在创伤测试,让自己梳理过去存在的那些痛苦的经历,真正让自己的情绪回归一种平和并且安全的状态,对于你的说话方式还有体验都是有帮助的呢。








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