如何处理 讨好型人格醒悟过来后的内心冷漠？

你目前的冷漠可能是一种回避，你认为之前父母、朋友和恋人对你的感情都与你付出的感情不成正比，你感觉受到了伤害，所以，现在用冷漠来回避情感，来保护自己。

只是这种保护对于你，对于其他人都不是最好的选择，因为这种做法并没有让你高兴，也并没有让感情得到深入。那么你该试着撤掉这样的保护，而用另一种认清自己价值，认清感情中的边界来重新投入到关系中，让你自己更真实地生活着，体味生活的各种滋味。