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有同感

如何处理 讨好型人格醒悟过来后的内心冷漠? 回答数12

文文籽

2星优质答主

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有用2
02-21回答了:
楼主,你好!见字如面,希望以下回答对你有一些些帮助:

从楼主的描述中,可以看到楼主一直以来的困扰。楼主把以往与人相处的模式定义为讨好?现在楼主醒悟过来后,觉得内心冷漠。

从楼主的描述,我进行以下分析:
1、怀着善意友好看待这个世界,与人为善,不起冲突,这样子做是傻白甜,对方就会给予同等的回报
2、和父母关系疏离,把学校仅有的几个朋友看得很重要以及对方很好,后来觉得人家不当一回事或者得寸进尺,觉得自己能忍
3、感觉自己对他人好,无意间抬高了对方,贬低自己,换不来同等的爱,尤其是爱情,自己心里在意的,对方不在意,自己任性不走心,对方反而很重视。

以下是我的建议:
1、楼主说自己从小是讨好型人格,一半天生,一半后天养成。楼主的描述没有很全面具体,我也不能确定这是否能定义为讨好型。我建议楼主接纳自己目前的心理状态,迷茫或者冷漠等。
无论哪种相处的模式,这都是你自己内心真实的想法,如果你现在觉得之前的模式不好,想改变都可以,但是请接纳任何一种模式带来的结果,因为这是我们选择后的结果。它也是潜意识在保护自己。

2、没办法有所谓的同等回应。这么说比如你很喜欢吃十分熟的牛排,把你喜欢的东西送给朋友,朋友把自己最喜欢的姜糖给你吃。但是,你的朋友不喜欢吃牛排,你也讨厌姜糖。

3、对任何人好,这是你与人交往的方式,但是别人可能不接受这些方式。其实没有关系,因为并不是每个人都可以成为朋友。如果你觉得困扰,不愿意这样的模式,那就改变。
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