如何处理 讨好型人格醒悟过来后的内心冷漠？

楼主你好，你若提到的讨好型人格说存在可以说存在，说不存在可以说不存在，你首先需要做的是提升自我价值。
　　你常将自己摆在“弱势”地位以寻求安全感，但这只会不断消磨你对自身价值的肯定。你放低自己，希望以此来避免冲突，得到他人喜爱。这种逻辑并不正确。
　　在成年人的社交关系中，对方如何对待你，根本取决于你是谁。你拥有足够的价值，别人自然会尊重你，你的自我贬低并不会为你赢来真正友好的回应。
　　每个人在一生中或多或少会出现讨好行为，有的人在这个阶段停留的时间较久，有的人可能只是偶尔停留。
　　但我们并不需要过度责怪自己，我们并不完美，出现任何问题都是正常的。问题本身并不是问题，引发问题的那个根本原因才值得我们关注。
　　不要让过高的自我要求阻碍我们对自我状态的觉知，一切引发问题和痛苦的事件都可以作为人生道路上成长的踏板。



　　遇到问题并不可怕，拥有解决问题的能力就可以。人生就是一个学习的过程。学习认识自己，认识他人，从而更好地接纳自己，接纳他人。

你要明白一个事情，如果同学聚会，一个都不能解决自己温饱的人跟别人说“要有事就跟我说话”，大家一定会一笑置之，但是一个局级干部董事长之类的同学说“要有事跟我说话”大家一定会记在心里。而前者帮别人干活可能会付出不少代价，也就成了讨好型人格，而后者也许一句话的事，便是有能力的体现。所以你想拜托讨好型人格还是需要首先提升自己。