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有同感

做一个新手心理咨询师,需要掌握怎样知识和怎样技巧?

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53赫兹

鲸鱼社工

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2021-02-19回答了:
题主,你好~我是鲸鱼社工橡树子~~
我在咨询领域也算是新手,所以只能就我个人的学习经历来提出一些看法。

首先需要确定一下自己擅长和感兴趣的流派,到底是什么取向,是精神分析还是认知还是行为,虽然这三个流派的技术很多咨询师都是全方位涉猎,但是还是有各种衍生出来的专长可以作为一个咨询师的金字招牌:例如CBT、萨提亚家庭治疗、正念、沙盘意象对话啊等等等等。选择一个自己感兴趣的,然后用心钻研技术。

咨询伦理也非常重要,我觉得是每一个咨询师都必须牢牢记住和掌握的,详情可以参看中国心理学会发布的临床与咨询工作伦理守则。如果没有记错的话,我记得18年版好像是目前最新的版本。

每一次咨询结束以后都要复盘,最好是比较详细的记录,所以我推荐在咨询的时候就拿笔记录,如果记得太慢可以录音,但是录音一定要来访者知情同意。对自己的记录进行分析,看看自己哪里可以做得更好、哪里可以继续挖掘下去。如果有条件的话可以让督导师给自己看看哪里不好,当然请督导的时候也要注意不要违背伦理,伦理守则规范得很清楚。

咨询师的个人成长也非常重要,可以定期写自我成长报告。如果不知道怎么写可以查一查这方面的资料。

参加一些培训,培训对咨询师还是有必要的,但是一定要参加正规的培训。

祝好(壹心理鲸鱼社工🐳)
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