仙仙人

Lv3  小海星

优质答主
晚上好呀,题主

看到您的留言,感觉到你是一个很可爱,做事很认真的人,我是有在做心理咨询的工作,😊很开心能和你聊聊关于咨询的一些事。


#关于咨询的几个重点
🌼【咨询目的】
首先,我们邀请咨询师咨询的原因,是为了从专业的角度听到更多点建议,从而解决您的疑惑对吧? 所以,把你的问题表达清晰就显得尤为重要。
❣️那怎么可以把你的疑惑表达清晰呢?
🌝建议是,逻辑顺畅,但真情流露。
您上面有说到打草稿的问题,其实很有必要呢。因为早知道,大多数情况下,我们都是在情绪推动下去做事,真正依靠逻辑的思维生活时间确实很少的,所以您提前的准备是帮助咨询师了解你后,从而提高咨询效率,特别好的。

🌼【咨询效果】
从您的问题看,您还提及说您很在意老师的点评,而且很担心自己的啰嗦表现,打乱了咨询的节奏,从而影响了效果。
❣️可以负责任和您说,所有的咨询都是一个双向互动的过程,在意的是核心问题有没有浮现,是否让案主(就是咨询一方)有醒觉,意识到自己的责任(或者盲区),愿意进行调整。
#其实整个的咨询,都会有很多的变数。案主和咨询师也是需要一段时间(最少3-4次接触),才建立出默契。所以从时间上看,您还可以多观察一下。

🌼【咨询细节】
不同咨询师都有自己的风格,不能单从是否记不记笔记📒,就判断这位咨询师的能力是否好,或者能不能判断准确。

# 【咨询建议】🧚🏻‍♀️
首先,尊重您自己的个性,做到真实反馈。
其次,在已经能完整表达问题的前提下,尽量简洁。
接着,请相信您的咨询师,所有的效果都是以双方配合,得以达成的,我会将这个过程,称谓“同频连线”。
💫我是仙仙人,世界和我爱着你。
  • 人生答疑馆
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