安羽心理咨询机构

心理作者/优质答主/分馆馆长

你好,尝试一下从一下几个点去探讨一下你问题的可能性。

一、不太想工作,希望能够有快速赚钱的办法,然后更多的时间玩游戏看小说。这里有这样的可能性:

1、不太想工作,因为工作占据了时间,以至于不能有更多时间玩游戏看小说。看起来玩游戏和看小说是题主的兴趣所在,所以希望有更多的时间能够投入其中。那么发掘一下与玩游戏和看小说相关的工作,看是否可以解决这个难题。

2、希望能够有快速赚钱的方法,看起来工作对于题主来说也只是赚钱,而且是赚钱比较慢的工作,无法因工作带来成就感,满足感和价值感,可见是不得不去工作,而不得不之上还有退路,那就是父母,于是也就能够选择不去工作。

3、喜欢游戏和小说,对这两者感兴趣挺好的,毕竟都是时下很多年轻人会用来娱乐和打发时间的方式,那么题主喜欢两者是因为什么呢?兴趣还是打发时间还是娱乐或者是逃避,信息过少未可知。

二、每次父母和题主讨论到工作,就会觉得很闹心。可能性:

1、到底是不是要去工作题主自己也很纠结,就像题主自己提到的一样,觉得自己不赚钱不工作很羞耻,所以题主是觉得自己应该去工作的,只是工作这件事带来了挫折和困苦,因为每次都不太能够坚持,做个几天就做不下去,或者不想做了。

2、上一点就引申出第二个点,觉得要去工作,但是进展不顺利,以至于厌烦和带来逃避的心理。不去工作就不需要去应对工作带来的种种,包括上下级关系,同事关系,拒绝,评价,否定等。而这些如果没有经验或者心理能量不足,的确难以应对。

3、那就需要先去探索出,工作中题主最担心和焦虑的是哪个方面,工作能力上面的,还是上面说的社会评价,人际关系等方面的,不同的点针对性去解决为好。

三,如何为自己的人生负责。这是一个有点儿大的话题,每个人追求和需要的不一样,自然负责的方式也不同。

而我想对于题主来说,去直面困境是负责的开始。而觉察到自己的问题则已经走到了第一步,第二步,则是了解自己为何会有这样的选择,第三步则理解和接纳自己目前的状态,第四步,则能够去改变这样的应对方式了。

祝好!

  • 鲸厂问答君
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