婚姻家庭心理矛盾，内心抵触，动力低落，如何改变？

楼主你好呀！抱抱你！婚姻中，只有两个人都能包容珍惜彼此，双方才不会觉得累，尤其是女人，生完孩子请记得多爱自己一点，多疼自己一点，舍得给自己买衣服，买化妆品，别让婚姻坏了你的脾气！

1.生过孩子的女人。

婚姻这堂课真的教会了女人不少的东西，也让女人成长了很多，刚结婚的女人，总是希望把男方父母当成自己的父母一样对待，希望自己可以融入这个家庭，孝顺父母。

所以，尽力所能的做到最好，尽力所能的去照顾好对方的父母。

结婚避免不了有孩子，而孩子是两个人爱情的结晶，十月怀胎，一朝分娩，女人承受了多大的痛苦，或许真的只有女人知道，十个月要忍受味觉的改变，吃很多可能平时不吃或者吃不习惯的东西，身体的变化，生孩子的痛，一般男人都难以体会。

坐月子的时候是我们身体脆弱的时候，带孩子也很辛苦，睡不着觉，一心想着孩子，怕他饿着冷着……

从怀孕到坐月子再到自己带孩子，这个阶段，老公做了些什么，公婆做了些什么？

2.女人对自己好点。

你开始焦虑抑郁，抱怨男方父母为什么有时候不能自己动手，这期间你一定有不少的委屈。

老公的不理解和不帮忙，公婆的视而不见听而不闻，所有的事情你得一个人来抗，委屈的时候一个人悄悄的哭，累的是你，伤的是你，而你突然感觉原来那个可以依靠的肩膀也没有那么温暖，那么结实。

婚姻里，女人变得暴躁，爱抱怨，多数跟男人离不开，他们的无作为不关心甚至表现出不耐烦，都是女人脾气的使然。

所以，请从现在开始，做自己，对自己好一点，多爱自己一点，当你开始爱自己的时候，他人才会来爱你，才会对你好，孩子不是你一个人的，家不是你一个人的，每个人都有责任为家里承担。

加油做自己，我是阿秀，世界和我爱着你！