吴春红

咨询达人/心理作者/优质答主
您好,谢谢您的信任和邀答。
失恋了,有些人当时会因为分手很难过,有些人可能刚开始有些情感隔离,过一段时间那种难过的心情会涌上来。你好像属于后者。
分手之所以难过,因为这里有分离的感觉,一个自己熟悉的人从此和自己没有多大的联系了,这种失去感会让人难受。同时在两人闹别扭的过程中,你被恋人拒绝,有时候甚至会有强烈的被抛弃的感觉,这些都会让人感觉难受。
在这段感情中好像你也有些不确定性,好像你不清楚是否要和对方继续下去,也许对方也是这样的感觉,所以大家都还有联系但是不再亲近。
也许你需要先了解清楚自己的真正想法是什么,是想要复合吗?复合后还会有相似的矛盾,双方可以怎么化解这种矛盾呢?不相复合又是在担心什么呢?也行可以找人先梳理好这些问题
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