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4人

有同感

结婚一年多跟老公越来越淡,怎么才能找到以前的样子? 回答数23

水木

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有用5
02-14回答了:
题主,你好!

根据你的描述,我们梳理一下信息:

1.你说老公脾气很急躁,说话语气你老感觉他在小看你,数落你。
#在什么场景下或者语境下,你感觉他在小看你,数落你呢?

2.现在他对你更是各种嫌弃,说你不做家务,干啥也不好等。的确你现在自己的状态也不好,你以前不是这样的,认识他的时候,他觉得很好,你没想到他脾气和说话态度是这样的,别的也没啥毛病,但是就是这样的说话态度方式你受不了,你现在变得越来越懒,什么也不想干,自己都不想收拾了,每次当你兴高采烈的时候看到他拉着一张脸你就觉得啥也不想干了,你心里非常的气。
#他说你不做家务,干啥也不好,这让你很接受不了,所以你就啥也不想做了。

3.但是他脾气不好你也不能正面冲突,现在你自己比较压抑,自己的状态也不好,感情也一般,你都觉得我越来越丑越来越差,心态很崩溃。
#为什么不能和他正面冲突呢?你害怕冲突?所以你会压抑自己的状态,会消极抵抗,不正面冲突,但是他越说你就越不想做,你们陷入到了权力的拉锯战。他想要掌控你,改变你,你不想被他掌控,你要掌控自己,所以你拒绝改变。只有当你消极抵抗,他越让你做你越不做的时候,你才感觉自己是自己的主人。

【】你该怎么办?你怎么调节才能找到自己以前的样子?
1.从权力斗争中抽身。认识到做家务或者收拾自己是自己的需求,做这些事情是为自己做,和别人无关。自己想做的时候就做,自己不想做的时候就不做。没必要为了对抗别人做或不做。

2.坦诚表达你的感受,不带有任何的评判和指责。当年感觉被数落的时候,可以和对方探讨,也许对方并没有数落你的意思呢。可能是你把对自己的不满投射在了对方身上,于是你借由他表现了出来。

3.明确自己真正的需求,做自己真正的主人,这样才不会被别人带节奏。
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