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有同感

我妈特别情绪化,说话又特难听,感觉要被我妈逼疯了? 回答数20

疗愈行者

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有用5
02-14回答了:
你好题主
首先给你一个大大的拥抱,无论你遇到多大的问题,有一个观点一定要正确,或许父母与你相处的方式欠佳,确定的是并不是对你有恶意,只不过我们现在的心智成熟程度还需要时间去洗礼,靠人生磨难去感悟,毕竟为人父母也是这世间少数不用考证就可以过关的职业之一。

面对妈妈的情绪化,我们要想到她之前原生态家庭的成长环境,从小受到家庭成员的排挤、冷落,甚至是打压,以至于成年后的存在感缺失,进一步内心不够自信又要从现实中寻找成就感,但往往又回形成极端人格,一方面对你锱铢必较,表现在说话难听,另一方面又深知自己的不易,希望你顺着她或者对她要有及时的情绪回应。表面看起来的让你难受,实际上是不愿意放过自己,和自己较劲,自己却成了妈妈内心思想斗争的练兵场,作为成年的你着实难受,也会随着你的年龄增长愈加不满,揪着陈芝麻烂谷子的事情不放,一直闹的缘由也在于家人的迁就和护短,在妈妈强势的家庭中,爸爸在家得地位可想而知,所以不是一个人造成今天局面的,现实打破了母亲是家风,父亲是靠山的自然规律,所以你在这样的环境长大,一个巴掌拍不响,自然脾气和情绪也是遭受一定很大变化的。

妈妈严于律己,宽以待人得态度没有问题,但是过于严苛的行为只能证明自己的懦弱,找比自己弱小来证明自己的强大,所以才要求你不能有脾气,我对的也要让,我难过得忍着。这种事情从小到大,三天两头的发生。只要惹她不高兴,她没有能力处理,她就到处说,让其他人来教育我。可能是受到传统男尊女卑教育思想的影响,或许重男轻女的原因,使得你在这个家庭中一直属于被边缘的角色,无论至亲还是远亲,似乎都没有把你放在应该有的位置,也正因为如此,童年遭受的创伤需要成年后乃至一生去治愈,究其本质还是源自于内心深处的不自信,对现实逃避以及缺乏安全感的表现,实际上我们并不知道你目前的处境,但能感觉到到的还是长期的约束管教对你造成身心的双重压力,认为自我压力太大,导致自己心理状态出现了问题,你所表达的都是负面情绪影响下症结点。

从你表现的种种,更多的反应出客观环境对你的影响,有时候太在意别人的看法,也会让自己对的认知无法坚持而扭曲,长期下来你会感觉做什么也不对,做什么事都不行,从自我信心的崩塌到重建是个漫长的过程,从现在开始起最好的办法还是自我疗愈的完善。这里可以给到你几个建议参考下:
1.首先从自身心态调整开始,父母和家庭给你带来的压力很多时候取决于现实矛盾,矛盾的解决还是要从人性内心深处去着手,只是一味的逃避解决不了问题,还是要积极沟通,勇于面对。
2.就算父母做的不合适的地方,我们也不要太放到心里面去,更多时候还是要大胆把自己的要求提出来,答不答应是他们的事情,说不说是你的事情,学会为自己做主。
3.我们越了解的人就越担心知道自己的底,越不了解的人我们越愿意给他们来表现,是否可以尝试换一种沟通方式,有时候说什么不重要,重要的是谁让说、怎么说。
4.从马斯洛需求理论来看,人际关系的安全已经是今天大家都遇到的难题,不是个例,同时信任感和仪式感的缺失也让大家不太在乎社交的方式、手段,更别提目的和意义了,所以处理事情之前先处理自己的情绪,不交流不沟通障碍永远消除不了,不走出,你还是世界的,走出去,世界才是你的。
5.每个人的成长经历都不尽相同,找到自己的长处也很不易,倒不如放下自己,只有利他百事人生最大的意义。
6.因为家人性格的缘故,让你们的关系很僵,真正用时间解决的问题我们就交给时间,如果实在不行,那就交给距离来完成。
7.对于父母的现状,我们尝试用哄的方式来对待,虽然我们很难做到以德报怨看,实际上这也却是他们的软肋,你强势我示弱,自然没有办法了。
8.很多时候你表达的是牢骚或者说抱怨,当你有能力来改变一切的时候,所有的周遭环境都会对你温柔。
9.家人会有她们的苦衷,你也会有你的无奈,当你无法改变现实,要学会适应和影响。
10.没有人生来就理所当然,学着度人待己才是我们人生中的重要修行,生命旅程中的心态大课。

另外还可以从几个方面加以提升:
价值观念:树立自己正确的价值观不错,只要认为对的就坚持下去。不要担心错的,很多时候试错,就找不到对的方法,勇敢的面对现实才是自我完整的经历过程。
自我成长:给自己目前确立一个目标,有计划的管理,并且再时间上也进行管理,凡事事前有谋划,事中有监督和控制,事后多总结,一定会有意想不到的收获,一切如愿的事情都会在情理之中发生。
人际关系:智商是下限,情商是上限,以诚相待每一位身边人,家庭关系也是一样,我们不做万金油,只做对别人有价值的人,从吸引法则来看,时刻充满正能量,负能量的人和事就会远离你。
技能学习:林子大,什么鸟都有,你变成大鸟,什么林子都不怕,着眼现在的优势,从自我感兴趣的地方提升,比如职业技能学习,沟通技巧学习,迅速找到很多志同道合的身边人一起切磋交流。
心态调整:建立自信心从自我小成就开始,慢慢找回自信,建立自尊感,相信自己可以的。

以上仅供参考,世界连着你和我,一切祝好!
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