我妈特别情绪化，说话又特难听，感觉要被我妈逼疯了？

你好！
从你的描述中，我感受到了你的委屈、难过，甚至有些绝望。
你说自己从小到大都不敢表达负面情绪，主要原因是你妈妈比较情绪化，说话难听，让你无力反驳，加上你爸对你妈的放纵，要求你无条件顺从你妈，这才导致你的负面情绪一直被压抑着，让你的内心充满无力感，不敢说出自己的真实想法，也无法保护自己。
对于你来说，想摆脱这种困境的关键是，敢于说出自己的真实想法，尤其是负面情绪。

接下来，我给你三点建议，供你参考：
首先，我建议你和父母好好谈谈，让他们知道你的真实想法。
你要知道，现在的自己已经长大了，不再是小时候那个无力反抗的自己，所以你要鼓起勇气和父母谈谈，让他们知道你是怎么想的。
或许你很难和他们平等交谈，因为你妈一直处于高位，要求你无条件顺从，你不能让她难受，只有她让你难受，但我想和你说的是，现在的你要让你父母知道，尤其是让你妈意识到，她的情绪化对你现在心理的负面影响，这点非常重要，因为很多父母对孩子的负面影响，他们自己没有觉察到。
你只有让他们知道，他们才会反思，以及有所改变。
当然，你在说的过程中尽量心平气和，因为你和他们交谈的目的，不是要指责或惩罚他们，而是说出自己的真实感受。

其次，我建议你能够表达出自己的真实情绪，尤其是负面情绪。
小时候，在你爸的"帮助"下，你已经习得了和你妈的相处模式，那就是一味妥协和退让，不管你妈是对是错，你都要让着她，这种与人相处的模式导致你现在和他人相处时，也是如此，"一个完全不会保护自己，被人欺负了也不会反抗的人"。
如果你能在你妈面前，表达出自己的真实情绪，就会慢慢地在自己被欺负时，敢于反抗，做那个真实、且有力量的自己。
或许对于你来说，一下子改变对待你妈的态度很难，我建议你可以这样做，即不含敌意的坚决。
也就是说，你拒绝你妈，或没有回应你妈，你的态度很坚决，但你是没有恶意的。
当然，这样的表达方式，也需要勇气慢慢练习。你可以先从小事开始，让你妈看到你坚决的态度，但没有敌意，这样你就不会被你妈的情绪化所影响，进而找到生活的掌控感。
在这个过程中，你爸很可能和你妈成为"统一战线"，这时你也要敢于和你爸说出自己的真实想法，表达出自己的真实情绪。

再次，我希望你能明白，你不必成为父母情绪的拯救者。
或许你觉得，如果不按照父母的想法做事，会让你内疚、自责，但我想和你说的是，你不是父母的附属品，什么事都要按照他们的意愿，因为你是一个独立的人；
或许你还认为，如果自己反抗父母，父母会愤怒，但我想和你说的是，他们愤怒是正常的，而你不必成为他们情绪的拯救者，因为你不可能一直照顾他们的情绪，你需要先照顾好自己的情绪。
更为重要的是，你需要为自己的人生负责，你无法为他们的人生、情绪负责，他们生气是他们的事。这么做，并不是自私，而是建立边界，各自为自己的情绪负责。
当你意识到，自己已是成人，有能力拒绝父母，就会敢于表达出自己的真实情绪，慢慢地你就和父母设立了边界（主要是心理上的边界），这样你就不会被你妈的情绪裹挟着，并学会尊重自己的感受，成为内心强大的人。
那时的你，就可以保护好自己。
你只有先照顾好自己的情绪，才有可能照顾好他人的情绪。
希望我的回答能帮到你。